來到峇里島別錯過按摩
因為真的便宜....
全身、腳底、熱石、去角質、SPA等等
有什麼差別?要選哪種?
按摩大約多少錢、費用?
怎樣的價位算是正常有品質?
PJ分享峇里島各款按摩及寫法
並分享庫塔、烏布以及水明漾
峇里島熱門區域的按摩SPA館
服務品質佳，環境優質外
價格也屬於平價親民的人氣選擇
一起看看吧!
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峇里島旅遊攻略
行程規劃
註：只要掌握以下文章
規劃峇里島旅遊能更快上手
也可知道景點最新資訊與優惠
點看看吧!
當地須知👉峇里島行前準備
旅費估計👉峇里島要花多少錢? 花費清單
交通攻略👉機場出入境教學
懶人包攻略 👉峇里島5日必去必吃
美食攻略👉10大必吃美食
購物攻略👉10大紀念品+伴手禮
住宿推薦👉峇里島住哪好? 飯店整理
峇里島必去景點
壯觀島嶼(像恐龍形狀)👉佩尼達島一日
超人氣👉網路爆紅4景點(含接送)
親子首推!!👉峇里島野生動物園
親子水上👉水上樂園Waterbom
特色料理體驗👉烏布烹飪課程
熱門體驗👉曼塔灣浮潛(鬼蝠魟潛點)
世界級潛點👉圖蘭奔沉船遺跡潛水
必去打卡點👉峇里島神鷹文化公園
經典傳統👉烏魯瓦圖卡恰火舞秀
峇里島地標👉巴杜爾山日出半日遊
戶外水上體驗👉庫塔海灘衝浪課程
戶外水上活動👉阿勇河激流泛舟
峇里島必吃推薦
必吃經典👉烤豬肋排餐券
高級優質👉超美海底水族餐廳
傳統特色料理👉髒鴨餐優惠餐券
人氣海灘👉金巴蘭海灘海鮮晚餐
峇里島按摩推薦
庫塔區👉Taman Air連鎖熱門平價
水明漾區👉Melah Spa優質親民
水明漾區👉Lluvia超值氛圍好
烏布區👉Svaha森林景觀質感好
烏布區👉傳統Spa按摩體驗
交通/手機通訊必備
機場-市區👉機場接送優惠
交通必備👉島上一日包車
租車攻略👉島上電動車/摩托車一日
機票比價👉峇里島機票優惠點我
通訊必備👉峇里島手機網卡 優惠
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【PJ相關 連結】
PJ拓展至Youtube頻道囉!!
可以點影片觀賞
更多自由行教學喔
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本文開始....
【文章 任意門】
想要快速掌握文章重點
旅遊懶人包 章節如下
也可直接點下方快捷鍵喔
跳至👉 按摩注意事項
跳至👉 各種按摩介紹與程序
跳至👉 各Spa館心得
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走在峇里島路上
別怕找不到各式各樣的SPA
然而如何慎選店家
又或是哪些按摩套餐比較好
現在我們進行問與答
注意事項問與答
Q：這麼多Spa館
要挑哪個價位的？
走進去體驗前
門口通常會有宣傳單上的價格
峇里SPA館價格，其實價差挺大
有便宜到1小時不用200元台幣
有些則要破千，比台灣還貴
當然啦，價格會反映
環境品質與服務人員素質囉
先從按摩全身1hr
約印尼盾Rp.15-20萬入手
也就是一小時價位
落於台幣350-450元間
環境與品質都還不錯
而Rp.20萬以上，屬於專業優質選擇
Q：前往交通問題??
大多數的按摩沒有提供接駁
如果有提供
也需要超過一定人數
才會提供接駁車服務喔
我會建議按摩的體驗
安排於當天的最後
早上先去其他較遠的景點
透過包車
解決前往按摩地點的問題
若以一天以8小時為算
現場預約司機
價格落於Rp.45-60萬
約台幣1000-1200元
我會建議直接在網路預訂
目前網路的優惠還不錯 比現場便宜
不用浪費時間找
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Q：預約方式?
不少按摩SPA館有官網可預訂
但有時會發生一種狀況
就是去到現場，說沒有你的預約
此外，太過熱門的商家
索性只限定於現場預約
我會建議透過網路平台
這樣你能拿到具體的"預約證明"
以避免被無故取消
提供相關遊程活動給你👉
南部(庫塔、雷根、水明漾)
中部(烏布)
另外，預約後
通常前一天店家都會電話確認
我也建議大家到了峇里島後
自己與店家確認
透過通話或是信箱都可以
以下是PJ整理的網卡資訊
下方GLOBAL WiFi機連結
預訂時輸入折扣碼可享85折喔!!
折扣碼：gw85
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Q：按摩水療前
有以下狀況請留意？
1.剛吃飽
建議各位避開剛吃飽去按
因為趴躺時
可能會間接壓到胃
最好飯後過1小時再去按摩
2.懷孕
這非常重要
懷孕的人一定要先確認是否能夠按摩
有一些SPA館提供懷孕的按摩方案
各位可以上網找找
3.不被碰的區域
哪個地方不喜歡被按
又有哪個地方按了會癢
建議在按之前
都先跟服務人員說喔
看MENU琳瑯滿目的選擇
是不是有些困惑，來~各位!
PJ介紹各種按摩
順便告知你差別
大約針對按摩與spa常見幾項
各款按摩介紹與程序
Massage 按摩
單純身體按摩
可選全身或針對腳部或是其他部位
Spa 套裝療程
按摩去角質敷膜
泡澡bath或水療
Scrub:去角質
以去角質為主，進行肌膚保養
按摩方案 英文
Full body massage
全身按摩
Back massage
背部按摩，針對背部做加強
Head & shoulder massage
頭部+肩部按摩
針對頭部與肩頸做加強
Reflexiology
腿部按摩
針對腳底與小腿做加強
Balinese massage
峇里島式按摩，力道較強
Traditional傳統式按摩類似
Java massage
爪哇按摩，力道時強時弱
重視舒緩居多，有部分拉筋延展
Relaxing massage
放鬆式按摩
重視舒緩，力道溫和
怕痛的人可嘗試
Aromatherapy massage
芳香精油按摩
就是用精油按囉，香香滑滑的
Shiatsu
指壓按摩，不會上精油或乳液
Hot stone massage
熱石療法，先做基本全身按摩
最後放上熱石在身上各部位
Thai massage
泰式按摩，重視伸展全身
揉捏與扭轉等方式，達到舒緩
Fish spa
親親魚，把腳放進去水里
讓魚來吃你的角質，台灣人應都知道
Four hand massage
四手聯彈
同時有兩個按摩師幫你按摩
一上一下或一左一右
保養類型
Lulur
去角質，香料較溫和
以優格攪和香料敷於全身
Boreh
去角質，香料較刺激
使用薑、黃薑、丁香
肉桂、豆蔻等辛香料的粉末
Manicure
針對手部
修剪指甲，去去角質
常會伴隨上指甲油
Pedicure
修剪腳指甲，去去角質
常會伴隨上指甲油
下方主要是評估過後
選出最棒的前三名
其他優質的Spa館
PJ也會提供相關連結喔
體驗過的Spa館與心得
庫塔 Yes Spa
價格：全身一小時約Rp.9-15萬
雷根大街上，非常好辨認
PJ此間做的是
Signature Massage
屬於複合式按摩
結合多種按摩類型
價格便宜，划算的體驗
我也做過修護手指甲療程，品質不錯
庫塔 Rehat Massage
價格：全身一小時約Rp.9-15萬
網址：http://grandmashotels.com/legian/spa
是Grandmas Hotel飯店的按摩店
不過門口是獨立隔開的
有對外營業
由於路口處不好辨識，各位要特別留意
單做全身按摩與腳底按摩，簡簡單單
雖在地下室，環境有些暗
但服務人員技術真的很棒
是PJ多次前往峇里島必去的店家之一
烏布 Pertenin Spa
價格：全身一小時約Rp.9-15萬
位在烏布市區附近，兩人以上可預約接送
PJ是在這一間做四手聯彈
兩個服務人員有時一左一右
有時一前一後
默契十足，超級棒的
如果打算做四手聯彈
務必提前預約
因為你一次要欽點兩位員工
店家當然要有時間準備阿
番外篇：泰式按摩
不管你要在哪一間做，奉勸各位要先三思喔
因為泰式按摩並非任何人都有福消受
與一般按摩不一樣
非常超級十分重視拉筋伸展
伸展全身、揉捏與扭轉
甚至把你抬起來按摩
花招很多
按完後J明顯感覺比按之前累XD
但是P卻是柳暗花明
一副肌肉放鬆後的舒適感
如果你不喜歡被拉筋
真的還是選別的比較好......
再次提供
提供相關遊程活動給你👉
南部(庫塔、雷根、水明漾)
中部(烏布)
介紹完畢
希望大家能有個美好的峇里島旅程囉
最後提供旅遊工具與延伸閱讀囉!
【旅遊工具 報你知】
機票、飯店、手機上網
能精打細算，省荷包最好
這些平台定期提供優惠或比價
機票/住宿
手機網卡/WiFi機
下方GLOBAL WiFi機可享85折
折扣碼：gw85(預訂時輸入)
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對了，PJ有出一本峇里島旅遊書
除了將網站寫得納入書中
當然加入更多吃喝玩樂住旅遊資訊囉
也包含深度風情
介紹當地文化、信仰以及節慶等
歡迎各位到書局翻閱
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